Klarheit gewinnen.
Ziele erreichen.
In unser Coaching fließen Elemente aus verschiedenen anerkannten Methoden ein, um eine strukturierte und individuell angepasste Begleitung für private oder berufliche Fragestellungen zu ermöglichen.
- Individueller Plan auf Basis Ihres IST-Zustands
- Vielfältige, wissenschaftlich fundierte Methoden
- Vor Ort in Neuhausen oder online
Vielfältige Methoden für individuelle Prozesse
Ausgehend von Ihrer aktuellen Situation analysieren wir gemeinsam den IST-Zustand und definieren ein persönliches Ziel. Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Plan.
Transaktionsanalyse (TA)
Persönlichkeits- und Kommunikationsmodell für Problemanalyse & Intervention.
Skript- & Antreiber-Modell
Verständnis für tief verwurzelte Verhaltensmuster (TA).
Konfliktmanagement
Strategien zur Reflexion und Bewältigung von Konfliktdynamiken.
Emotionsfokussierte Ansätze
Betrachtung emotionaler Muster im persönlichen und beruflichen Kontext.
Ressourcenmodell nach Erickson
Nutzung innerer Stärken zur Veränderung.
Embodiment & Achtsamkeit
Verbindung zwischen Körper und Emotionen, inklusive MBSR-Elementen.
Innere Konflikte auflösen.
Introvision ist eine wissenschaftlich entwickelte Methode zur bewussten Wahrnehmung und Auflösung innerer Konflikte. Viele stressauslösende Gedanken werden durch unbewusste innere Widerstände verstärkt – statt sie zu unterdrücken, fördert Introvision einen achtsamen, nicht wertenden Umgang mit ihnen. So kann sich eine innere, mentale Ruhe einstellen, die den Blick auf neue Perspektiven öffnet.
Wofür wird Introvision eingesetzt?
Diese Methode wird sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext angewendet und kann eine wertvolle Unterstützung in Veränderungsprozessen sein.
Innere Konflikte klären
Blockierende Denkmuster erkennen und bewusst betrachten.
Selbstgemachten Druck reduzieren
Automatische Gedankenmechanismen durchbrechen.
Stressbewältigung & Achtsamkeit
Eine neue Haltung gegenüber belastenden Gedanken entwickeln.
Veränderungen bewusst gestalten
Raum für neue Lösungsansätze und Perspektiven eröffnen.
So läuft unser Coaching ab
IST-Zustand
Wir analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation.
Zieldefinition
Wir definieren gemeinsam ein persönliches Ziel.
Individueller Plan
Ein Plan, der Ihre jeweiligen Anliegen berücksichtigt.
Häufige Fragen zum Coaching
Coaching eignet sich für alle, die private oder berufliche Fragestellungen strukturiert angehen und ihre Ziele klarer definieren möchten.
Unter anderem Transaktionsanalyse, Konfliktmanagement, das Ressourcenmodell nach Milton Erickson, Embodiment und Introvision.
Eine wissenschaftlich entwickelte Methode zur bewussten Wahrnehmung und Auflösung innerer, stressauslösender Konflikte.
Ja, Coaching findet sowohl vor Ort in Neuhausen als auch online statt.
Sehr individuell: Ausgehend vom IST-Zustand entwickeln wir gemeinsam einen Plan, der genau zu Ihren Anliegen passt.